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2. TABATA Workout

Der zweite Tabata Workout ist online! Schwierigkeitsgrad: Mittelschwer.

Das neue Video wird für Schülerinnen und Schüler empfohlen, die in einem Sportverein regelmäßig trainieren.


Anbei das Video:

Ihr findet die Liste der Übungen hier.


Wenn du über diese Trainingsmethode noch nie gehört hast, lese den folgenden Beitrag sorgfältig durch:


https://www.kingofskills.info/post/das-1-tabata-video-ist-da


Ich wünsche euch viel Spaß zum Training!

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