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  • Janos Vadas

Die neusten Home-Workout Videos sind da!

Aktualisiert: Mai 3

Frau Katalin Vadas-Demjen präsentiert euch ihre Lieblingsübungen in zwei verschiedenen Videos! Sie ist Spezialistin von den Bein- und Rückenübungen, daher empehlen wir ihre Trainings besonders für die Mädchen!


Das bedeutet natürlich nicht, dass diese Workouts die Herren nicht fordern! Schaut mal rein und folgt ihre Anweisungen! Eine gesunde Erschöpfung ist garantiert...


Anbei die Videos:


Nr. 1

TABATA Workout


Nr. 2

Ganzkörper - Zirkeltraining

Wir wünschen euch viel Spaß zu den Trainings!


Frau Vadas / Herr Vadas

10 Ansichten

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2020

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Tel.: +43 (0)5572/21601

E-Mail: vadasjanos@hotmail.com

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